Bei meinen Büchern, meinem Life Coaching und meinen Seminaren geht es darum, Wege aus der allgegenwärtigen Stresskultur aufzuzeigen und Menschen zu befähigen, ein zufriedenes und erfülltes Leben zu führen. Die Basis meiner Bücher bilden die wissenschaftlich gesicherten Erkenntnisse der Kognitiven Verhaltenstherapien, deren Grundsatz lautet: Man fühlt und handelt so, wie man denkt. Ich bin davon überzeugt: Ein gutes Leben ist möglich, wenn man weiß, wie.

Meine Bücher

Die Gesamtauflage meiner Bücher beträgt ca. 350 000. Sie sind in sieben Sprachen übersetzt.

Verlage: dtv, Lotos/Integral, Droemer Knaur, Herder/Kreuz, Nymphenburger, Kailash, Benevento, Gütersloher Verlagshaus, ZS, Scorpio, MVG, Weltbild, Rowohlt, Kamphausen, Kösel

Seit 2002 sind folgende Titel erschienen:

  • Das Erfolgsbuch für Faule
  • Glücklich wie ein Buddha
  • Gelassenheit beginnt im Kopf
  • Feeling good
  • Der Buddha hatte Zeit
  • Erleuchtung in sieben Tagen
  • Der innere Freund
  • Die Stressformel
  • Sehnsucht
  • Entspannt wie ein Buddha
  • Der Weg des Lebenskünstlers
  • Das spirituelle Wunschgewicht
  • Lob der Faulheit
  • Wie ich meine Angst verlor
  • Das Gelassenheits-Training
  • 100 x gelassener
  • Zufrieden geschieden (Co-Autorin: Renate Georgy)
  • Gelassenheit in der Liebe (Co-Autorin: Renate Georgy)
  • 10 Dinge, die jeder von Buddha lernen kann
  • Ganz einfach Zeit haben
  • Der Tod ist besser als sein Ruf (Co-Autorin: Renate Georgy)
  • Selbstliebe macht schlank
  • Die Löwenzahn-Strategie
  • Die 7 Geheimnisse erfolgreicher Schriftsteller

Medien

Erwähnung als Experte für Gelassenheit, Lebensglück und persönlichen Erfolg und/oder Nennung meiner Bücher in folgenden Medien (Auswahl):

  • Sueddeutsche.de, Oktober 2017: "Todesangst bestimmt unsere Kultur" (Interview)
  • Psychologie Heute, Oktober 2017: Tod als geniale Erfindung? (Rezension zu "Der Tod ist besser als sein Ruf")
  • Happinez, Nummer 6-2017: Was würde Buddha tun? (Dossier)
  • Barbara, Aug/Sept 2017: Chillt mal! (Interview)
  • Hessischer Rundfunk, hr2 Kultur, April 2017: Das aktuelle Kulturgespräch, zum Thema "Der Tod ist besser als sein Ruf" (28.4.2017)
  • Berliner Zeitung, April 2017: Fürchtet Euch nicht! Der Tod hat einen schlechten Ruf. Warum eigentlich? (Artikel)
  • Ursache/Wirkung, Oktober 2016: Gelassenheit beginnt im Kopf (Einführungsartikel zum Schwerpunktthema)
  • Good Health, Juli/August 2016: Gelassenheit beginnt im Kopf
  • Psychologie Heute, Mai 2016: Geschiedene Leute. Wie kann es gelingen, dass eine Scheidung nicht zur Katastrophe wird? (Auszug aus dem Buch "Zufrieden geschieden" von Hohensee/Georgy)
  • Emotion, Mai 2016: Thema Partnerschaft (Interview)
  • Myway, Januar 2016: Unsere neue Gelassenheit
  • Laviva, September 2014: Immer mit der Ruhe
  • Emotion, August 2014: Stress? Ohne mich! Das große Gelassenheits-Training (Dossier)
  • Brigitte, Februar 2014: Wohin führt eigentlich der Weg des geringsten Widerstands? Vielleicht genau in die richtige Richtung? (Problemzonen: Die Kolumne von Ildikó von Kürthy)
  • 3sat, Oktober 2013: Immer nie Freizeit
  • Psychologie Heute, Mai 2013: Faulheit - eine zeitgemäße Tugend (Buchrezension zu "Lob der Faulheit")
  • Bella, August 2012: Abnehmen beginnt im Kopf (Interview)
  • Für Sie, August 2011: Gelassener das Leben genießen (Titelthema)
  • myself, September 2009: Die Kunst der Gelassenheit (Titelthema)
  • Emotion, August 2007: Die Leichtigkeit des Seins - Wie wir trotz Stress und Sorgen wieder unbeschwert leben können (Titelthema)
  • Familie&Co, Juni 2007: Erziehung - was Gelassenheit bewirken kann (Titelthema)
  • Freundin, Januar 2007: Buddha im Büro - Mit diesen Strategien kommen Sie gelassen und stressfrei durch den Job-Alltag (Titelthema)
  • Cosmopolitan, November 2005: Power-Pausen - Fünf Ideen, mit denen Sie Wartezeiten sinnvoll überbrücken können
  • Woman, September 2005: Die 5-Minuten-Therapie - „Ich bin immer so verdammt ungeduldig“
  • DeutschlandRadio Berlin, August 2004: Zielstrebigkeit - Im Widerstreit von Ehrgeiz und Faulheit
  • Joy, November 2003: Buddha macht Sie glücklich - Die Happy-Strategien im neuen Buch „Glücklich wie ein Buddha“ sagen, wie!
  • Für Sie, April 2003: Das Buddha-Prinzip - 6 Strategien für mehr Glück im Leben (Titelthema)
  • Sender Freies Berlin (heute RBB), Klassik & Kultur, Juni 2002: Das Gespräch - Über Erfolg ohne Stress


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