Ziel meines Coachings

Mehr Wohlbefinden und Zufriedenheit in allen Bereichen Ihres Lebens zu finden, darum geht es.

So finden Sie heraus, ob mein Life Coaching für Sie von Nutzen sein könnte

Sind Sie zufrieden mit
Ihrem Beruf?
Ihrem Team?
Ihrer Partnerschaft?
Ihrer Familie?
Ihrer Gesundheit?
Ihrer Freizeit?
 
Wissen Sie, was Sie wollen?
Haben Sie eine Vorstellung von Ihrer Zukunft?
Freuen Sie sich darauf?
 
Haben Sie die Strategien gefunden, die für Sie richtig sind, um Ihre Vorstellungen von einem guten Leben verwirklichen?
 
Sind Sie in der Lage, die emotionalen und praktischen Probleme, die Ihnen auf dem Weg in eine bessere Zukunft begegnen, zu lösen?
 
Können Sie mit Ihren Gefühlen umgehen?
Fällt es Ihnen leicht, von Enttäuschung auf Zuversicht, von Ärger auf Gelassenheit, von Angst auf Neugier umzuschalten?
 
Ist Stress für Sie ein Fremdwort?
Haben Sie Wege gefunden, aktiv zu sein und trotzdem entspannt zu leben?
 
Möglicherweise haben Sie schon einige Versuche unternommen, es allein zu schaffen. Sie haben vielleicht Bücher gelesen, Ihre Familie, Freunde und Kolleginnen um Rat gefragt.
Wollen Sie es weiter allein auf diese Weise versuchen?
 
Können Sie sich selbst erfolgreich coachen?
 
Sind Sie mit sich selbst zufrieden?
Sind Sie die Person, die Sie sein möchten?
 
Haben Sie den Mut, zu ändern, was sich ändern lässt, die Gelassenheit, zu akzeptieren, was unabänderlich ist, und die Weisheit, beides zu unterscheiden?
 
Wenn Sie alle diese Fragen mit ja beantwortet haben, brauchen Sie kein Life Coaching!
Je mehr Fragen Sie dagegen verneinen, desto stärker könnte mein Life Coaching für Sie von Nutzen sein.
 

Was Life Coaching ist und was es nicht ist

Im Laufe des Coachings lernen Sie Ihr Leben immer mehr nach Ihren eigenen Bedürfnissen auszurichten. Sie leben schließlich so, wie es Ihnen gefällt, und sind mit sich und der Welt zufrieden.

Coaching ist keine Psychotherapie. Wer z.B. unter Depressionen, Phobien oder Persönlichkeitsstörungen leidet, seinen Beruf und Alltag nicht mehr bewältigen kann, braucht die fachkundige Hilfe einer Psychotherapeutin oder eines Psychotherapeuten.

Life Coaching ist für Menschen, die mit ihrem Leben zurechtkommen, bereits einige Erfolge erzielt haben und eine Ahnung davon haben, dass ihr Leben noch wesentlich besser sein könnte.
 
Coaching ist keine Beratung und kein Training. Beraterinnen sagen, was zu tun ist. Trainer üben manchmal auch Druck und Zwang aus.
 
Dagegen ist Coaching ein Dialog, in dem Sie selbst auf neue Ideen kommen und eigene Wege entdecken, Ihre Kreativität und Intuition in die Tat umzusetzen. Es ist frei von Druck oder Zwang. Die meisten erleben Life Coaching als inspirierend und befreiend. Es macht Spaß.
 

Life Coaching: Erfolg mit Gelassenheit verbinden

Die meisten Menschen stehen unter großem Stress. Wenn sie sich überhaupt private und berufliche Ziele gesetzt und eine Vorstellung davon haben, wie ihr Leben in Zukunft aussehen könnte, dann verfolgen sie ihre Vision oft mit zu großem Ehrgeiz und erschöpfen sich unterwegs. Der Weg wird in diesem Fall hart und beschwerlich.
 
Es geht auch anders. Ich biete Ihnen bei meinem Coaching an, Gelassenheit und Zielstrebigkeit nicht als Gegensätze zu begreifen, sondern zu einer Einheit zu verbinden.
 

Das sagt eine Klientin über mein Coaching

"Während ich das Buch 'Gelassenheit beginnt im Kopf' las, dachte ich die ganze Zeit: 'Da stehen genau die Ansätze drin, die mir weiterhelfen könnten'. Glücklicherweise konnte ich im Rahmen des Coachings das Gelesene praktisch erlernen.

Besonders gefallen hat mir, dass ich nicht das Gefühl hatte, psychisch auseinandergenommen zu werden, sondern an praktikablen Lösungen arbeiten konnte. So hatte ich nach jeder Stunde die Gewissheit, wieder einen Schritt weitergekommen zu sein, ohne zu denken, dass etwas mit mir nicht stimmt.

Neben vielen anderen Dingen habe ich gelernt, negative Denkspiralen zu durchbrechen. Ich bleibe jetzt in allen Situationen deutlich gelassener und habe viele positive Erfahrungen gesammelt, sowohl privat als auch im Job.

Das Wichtigste (und Schwierigste) ist es, das Erlernte regelmäßig zu trainieren. Wenn man dies aber tut, wird man mit positiven Erlebnissen reichlich belohnt.

Für mich war das Coaching bei Thomas Hohensee ein Glücksgriff."

(W.B.)

 

Mein Life Coaching ist unabhängig von Ihrem Wohnort

Das Life Coaching findet in der Regel telefonisch statt. Das bedeutet, dass Sie mich von jedem beliebigen Ort aus anrufen können.

Telefoncoaching funktioniert genauso gut, wie wenn Sie mir gegenübersäßen.
 
Für diejenigen, die in Berlin wohnen oder die hierherkommen möchten, besteht aber die alternative Möglichkeit, sich zu persönlichen Gesprächen zu treffen. 
 

Anmeldung

Wenn Sie Coaching-Stunden buchen möchten oder Fragen dazu haben, rufen Sie mich bitte an (Telefon 030 - 89 04 94 84).

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.

 


Special: Schreibcoaching

Wer an einem Schreibcoaching interessiert ist, kann sich ebenfalls bei mir melden.

Der Weg bis zum erfolgreichen Buch ist lang und dornenreich. Trotzdem kann er Spaß machen. Beim Schreibcoaching lernen Sie, alle Probleme zu lösen, die beim Schreiben und Veröffentlichen auftreten können.

Es ist für alle geeignet, die beruflich oder privat Texte schreiben (Bücher, Diplom- oder Doktorarbeit, wissenschaftliche Artikel, Reden, Geschäftsberichte, Artikel für Zeitungen und Zeitschriften, E-Books, Blogs, etc.).


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